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室友為了逃避這些低卡菜色、開始搬出說他是痛風人士、很多菜都不能吃。

像香菇、豆腐、花椰菜還什麼的、納豆也說不行、

但他邊說這些話、又邊擠美奶滋在飯上...。

為了對抗痛風鬼、我考慮下一本食譜應該會買這種的:

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NO.36 烤花椰菜。

繼炸一炸再用醬汁泡爛的菜色之外、日本料理也滿多這種烤一烤後用醬汁泡爛或泡入味的。

花椰烤一烤後再泡調好的醬油高湯汁入味。

 

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NO.37 舞茸的薑汁醬味煮。

說是可以做成一大盆當做常備菜。

冰了也滿好吃的、但吃了三天有點膩了...

痛風鬼室友不太吃。

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NO.38 鹽燒櫻花蝦舞茸

今天看新聞說有不肖業者把蝦皮染紅當作櫻花蝦在賣、

但我真的是用蝦皮炒而已。因為蝦皮一包才一百多、櫻花蝦一包要五百多。

省了四百多、果然賣相就是窮酸樣!! 

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NO.39  吻仔魚醬燒金針菇

因為太害怕魚腥味、

所以這本食譜我原本就打算不會煮海鮮類。但想說吻仔魚應該腥味不會太重吧、就買回來煮。

煮一半還是覺得不行、上桌後馬上叫室友先處理這碗一直散發出"海味"的東西 。 呼

應該好吃啦。

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NO.40  (偽) 花椰菜拌核桃醬。

因為家裡沒有核桃、也不想去買回來只用了一小把就放到天荒地老。

所以就把它拌了冰箱裡備有的黑芝麻粉。

賣相真是胎哥鬼! 

剛才有發現這包拌菜用的黑芝麻粉的保存期限是2008年... 嗯哼...

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