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昨晚室友回家前發簡訊來說: 晚上去外面吃。 

他說: 因為我最近晚餐卡路里都攝取不夠。 

然後我們晚餐就去吃燒肉。

看來功課進度會愈來愈慢...(菸)。 

 

 

 

21.肉桂風味油醋漬紅蘿蔔。

平常我不會自己做油醋漬的菜、

但這本食譜的油醋調的真的超難吃!!! 

有空要再來查一下到底好吃的油醋怎麼調。 

低卡食譜裡充滿油醋醬、醋消化的很快。很好~。 

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22.高麗菜油醋沙拉。

依然很難吃、不知道為了什麼整本食譜都要求油醋二大匙的橄欖油。

明明食譜的照片起來應該是一滴油都沒加的樣子。 食譜的照片果然都是騙人的。 

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no.23 油豆腐燉蕃茄。

用了紅椒、黃椒、南瓜等、五顏六色的看起來漂亮的一道小菜、

而且還加了些蒜、口味也夠。

但因為裡面沒有肉、室友把他歸為卡路里攝取量會太低的菜、所以一口都不吃。

我最後讓他吃了一口、是威脅說: 你再不吃一口這個我就要讓你皮痛!!! 

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NO.24  奶油醬油炒南瓜牛肉。

奶油與醬油真是絕配。 

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NO.25照燒牛肉捲紫蘇蕃茄

牛肉片捲上新鮮的蕃茄再滾上照燒醬汁、

室友晚上吃一口、不小心說出: 哦!!這個好吃!!! 啊!! 可惡!!說溜嘴!! (自己掌嘴) 

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