record kuso day.

昨晚室友回家前先發了簡訊跟我說: 晚上不用煮飯。不吃。

我只有回: 已經煮了。

但回家後、他照常坐下吃了二碗飯。

這個人到底對晚餐有什麼內心戲? 

NO. 16   優格輕漬高麗菜。

忘了買小黃瓜、就算了。愈來愈偷減步了。

但這道菜味道意外的風味還滿不錯、調味是原味優格與味噌各一大匙。 

以後沒事應該還是會做來吃。

NO.17 青紫蘇梅雞排。

書上寫要用10到15片的青紫蘇、但我小氣鬼、不想去花二百塊買一小把葉子。

而且秋田鄉下這種青葉子隨便種到沒人要吃。就更不在想超市買。

所以家裡正好有以前錯買的拌飯青紫蘇粉、就用這個代用了。

效果應該是差不多、香香的。

這道非常好吃~  。有肉就開心。 

NO.18 秋葵拌納豆。

我的二個敵人鋼彈合體成一道菜、

還加了很妙的蘿蔔乾絲。  低卡食譜真是有創意耶。 

NO.19 高麗菜輕燉油豆腐。

調味料下的很輕、但卻很有滋味的一道菜。

但因為看起來就是道出家人的菜、所以室友一口都沒動他、我樂得一個人吃光光。 

NO.20 鰹魚片炒筍片。

食譜上說要加みつば、一種水芹菜吧。

平常沒事也沒特別去買、就又在陽台菜園拔了一些嫩芽菜拌一拌算數。

看起來像就好。 

吃起來是一道可有可無的小菜、早餐時配飯吃個營養均衡用的剛剛好。