record kuso day.

昨晚不知道為何睡的很不安穩。

 

睡到半夜突然毛燥起來、怎麼翻、怎麼踢都喬不到一個舒適的角度、

而且還有一種愈來愈想生氣、毛躁到很想大鬧大哭的fu出現。

開始先把臉上的眼罩扯下來丟出去、

耳朵少了眼罩鬆緊帶勾著是有稍舒服點。

 

年紀愈大、睡覺開始龜毛眉角愈來愈多。

因為眼睛周圍過敏很久了、半夜常常會揉眼睛或

早上醒來發現抓癢把眼皮抓的破皮紅腫也是常有的事。

所以開始會戴著眼罩睡覺。

買了那種號稱戴了還可以保濕的舒服布料的眼罩。

哦、還有最近也龜毛到半夜不喜歡臉上、眼周圍有自己的頭髮在那裡黏著發癢、

會半夜醒一直撥的發火。

所以戴眼罩也能少些這種麻煩。 

的確戴著睡到早上醒來有發現眼睛周圍比較不乾燥、半夜也沒醒來抓癢。

就是耳朵被鬆緊帶勾著有點不舒服而已。

 

丟出眼罩後、還在被子裡踢來踢去、毛來毛去、又再踢掉襪子。

搬到這個家後、睡覺的和室有個窗子讓和室的氣溫在午夜節節降、

洗完澡後沒穿襪子真是撐不到睡覺前腳就結凍了。

但這晚就是毛到不踢掉它不行。

踢掉後又舒湖了一點、又再翻滾著找角度。

怎麼躺都不對、手怎麼折都幺不到舒服的點。

 

以前去大甜家玩跟她睡同一張床時、

她早上醒來說我晚上好恐怖、

一直很生氣的哼哼哼的翻來翻去好幾圈、把她嚇的要死 XD 

當然當時是無意識啦、但大概就是現在這個狀態吧。

 

襪子踢掉後、好像有輕鬆一點、但還是毛燥、又覺得躺得不舒服。

最後又毛起來就在被子裡把睡褲也踢了。

邊踢好像還有還邊生氣的哼哼唉。

 

想想嬰兒的夜哭、除了肚子餓餓之外、會不會也是這種感覺啊。

搞不好是覺得尿布把大腿勒太緊、臉沒喬到舒服角度、衣服折到壓到腰邊肉、

又自己踢不掉就更無助毛燥的想哭哩?

嬰兒們我此時了解你們的感受~

 

睡覺的眉角小道具除了眼罩之外、

熱水袋、最近還有包肚子的衛生衣肚圍 腹巻。

哦!!腹卷是好物!!!

睡到半夜常睡衣翻起來、有個腹卷真是超保暖的、

這東西一不注意就被室友偷去用、

撐一個變超大件有夠機車。

 

去年有個睡覺眉角小物: 牙套。

室友一直強烈抗議說我半夜會大打呼、把他吵的睡眠不足。

一開始很生氣覺得他亂講、而且不體貼的在那裡睡個覺竟然戴耳塞、

然後睡在床的另一頭去。想說一腳踹死他比較快。

 

後來發現自己真的白天好像有點因為打呼而有點精神不濟、

正好看電視也有醫學特集講了打呼的原因等等。

就上網買了個矽膠牙套、用熱水融有點軟之後、自己咬著固定好歯形後、以後晚上睡著就咬著那個牙套睡。

原理是咬著牙套、睡熟之後、下巴會因為牙套咬著被固定在正常的地方、

舌頭不會往下降堵住氣道發出打呼聲、呼吸也會順一點。

但我咬了一陣子後發現有個缺點。

就是睡著一但咬上牙套後、不知為何腦中都會響起挙擊開打鐘聲: 鏘~  (跳步走位)

會突然全身充滿殺氣與鬥志、馬上想翻身踹死躺在那邊的室友、貓他好幾挙。

牙套好神奇~ 

 

今年打呼症狀又突然消失了(去年比較胖啦…)、牙套就不再上場了。

 

睡覺時喜歡把被子捲起來把頭包住、露一顆臉出來的習慣也被講過好幾次了、

第一次是高中畢業旅行、和朋友同床共眠、把一床被子全捲在自己身上。

朋友半夜冷醒又拉不動被我捲走的被子、氣一個隔天完全不理我 XD 

室友也說、他常半夜醒來看到我頭周圍一大團被子毛毯、

只露著一顆臉、側睡面向他狂打呼的時侯真的很想給我正面貓下去。

 

 

昨晚就在毛毛躁躁、唧唧哼哼、踢踢滾滾了一小時後、

終於用被子把頭捲到一個好位子後累到睡著了....